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Orégano 20g - Mais Nutrition
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Orégano 20g - Mais Nutrition

Sku: 58F7911FD3E8A

Categoria: ESPECIARIAS / CHÁS

Marca: MAIS NUTRITION

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Informações do Produto

Orégano 20g - Mais Nutrition

 

 

Para que serve ?

 

 

O orégano seco carrega uma boa parte das propriedades do orégano in natura, mas a planta fresca e seu óleo concentram a maioria dos benefícios do orégano para boa forma e saúde. Tanto o orégano seco quanto as folhas frescas da erva possuem óleos voláteis com propriedades diuréticas, antibacterianas, expectorantes, antioxidantes, entre outras.

 

 

Beneficios e Propriedades

 

 

 

De origem mediterrânea, o orégano é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, além de cmpostos que permitem seu uso como planta medicinal. Principais ingredientes do orégano:

Polifenóis: de 60 a 80% do óleo de orégano é composto de carvacrol, enquanto outros 5% são formados pelo timol, dois polifenóis que conferem ao orégano características antissépticas, anti-inflamatórias e contribuem para a perda de peso;

Terpeno, pineno, borneol, linalol e terpineno: óleos essenciais com propriedades antivirais, anti-inflamatórias, antissépticas e anestésicas;

Vitaminas: A, C, K e complexo B;

Minerais: zinco, magnésio, cálcio, ferro, manganês, cobre e potássio;

Ômega 3.

 

 

Contraindicações e Efeitos Colaterais

 

O orégano é seguro para a saúde se consumido em quantidades normais, mas seu uso pode provocar alergia de pele e vômitos em algumas pessoas sensíveis à planta.

Embora não se conheçam efeitos colaterais graves do orégano durante a gestação, recomenda-se que mulheres grávidas evitem o consumo de chá ou óleo de orégano sem orientação médica.


 

 

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