Manjericão 20g - Mais Nutrition

Manjericão 20g - Mais Nutrition

Para que serve ?

O manjericão, de nome científico Ocimum basilicum, é uma planta também popularmente conhecida como basílico e alfavaca. É originário da Índia, local em que descobriram as suas propriedades e os seus benefícios, sendo utilizado para fins medicinais e na culinária. Ainda hoje, os indianos consideram-na uma planta sagrada e fundamental que desenvolve o crescimento espiritual, promovendo o relaxamento e o equilíbrio. O manjericão contém muitos nutrientes e possui diferentes funções, contribuindo para o bom funcionamento do organismo.

Propriedades e Beneficios

Quimicamente composto por flavonoides, tanecos e óleos essenciais, o manjericão é conhecido pelas suas propriedades antissépticas, desintoxicantes, calmantes e expectorantes. Devido aos seus compostos fenólicos, esta planta possui um elevado potencial antioxidante, que atuam no combate e na propagação dos radicais livres. Os radicais livres estão associados ao envelhecimento precoce e a doenças degenerativas, como câncer, doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, como o Parkinson e o Alzheimer.

Contraindicaçoes e Efeitos Colaterais

Finalmente, não há determinados efeitos secundários relacionados com o consumo de manjericão. No entanto, não deve consumir durante o período de gravidez, na presença de epilepsia e em caso de alergias: por estas razões, você deve sempre procurar o conselho de seu médico e não exagere na dose.